La manutention des charges lourdes et inertes

Objectifs

  • Mesurer les différentes répercussions de la manutention sur les agents.
  • Connaître la physiologie du rachis.
  • Comprendre le mécanisme d’apparition de la lombalgie et des rachialgies en général.
  • Utiliser son dos dans la vie quotidienne.
  • Appliquer  les principes d’hygiène posturale.
  • Maitriser les principes de manutention et d’ergonomie.
  • Utiliser les techniques de manutention  et de ports de charges lourdes avec  trucs et astuces.

Contenu

  • Anatomie et la physiologie de la colonne vertébrale.
  • Capacités musculaires et postures physiologiques.
  • Les différentes répercussions de la manutention sur la colonne vertébrale.
  • Connaitre son dos.
  • Appliquer  les principes d’hygiène posturale (exercices pratiques d’école du dos).
  • Dépister les mauvaises postures.
  • Apprentissage des corrections.
  • Evaluation des techniques et réajustements.
  • Proposition de techniques efficaces et sans risque dans le cadre de leur activité professionnelle.
  • Principes de base des techniques de soulèvement, de transport, de dépôt des charges.
  • Trucs et astuces.

Public :

toute personne amenée à participer à une manutention dans le cadre de son activité professionnelle

Intervenant(s) :

Cadre en masso-kinésithérapie. Diplômé en ergonomie

Durée :

1 jour

Tarif :

720 € nets par session et par personne

Dates des prochaines sessions :

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En savoir + :

Delphine COENS : delphine.coens@aymara.fr