Bien vivre sa retraite

Cette formation permet aux agents de piloter leur démarche de départ à la retraite en maitrisant les éléments administratifs, les différents enjeux financiers et relationnels

Objectifs

- Démystifier son passage à la retraite, se préparer au changement en prenant conscience des conséquences psychologiques, sociales, financières, familiales.
- Apprendre à anticiper pour piloter ce grand changement afin de limiter au maximum les facteurs de stress, les risques de dépression et les difficultés financières.
- A partir d’une meilleure connaissance de soi, clarifier ses attentes et ses ambivalences, identifier ses besoins afin d’élaborer son nouveau projet de vie.

Contenu pédagogique

Etape 1 : le contexte

  • Les constats politique, démographique, financier
  • Les périodes de la vie
  • Les 4 bonheurs au travail et à la retraite
  • Les 4 types de passage
  • L’environnement socio personnel de ma retraite
  • Représentation sociale de la retraite et impact sur la vie conjugale
  • Les enjeux financiers de la retraite
  • Définitions (assurance retraite, notification…)
  • Le calcul de la retraite, la pension de réversion
  • Le cumul emploi/retraite
  • Maladie /retraite : comment cela se passe ?
  • Les aides possibles : maladie, surendettement

Etape 2: Se connaitre

  • Mon environnement, mon lieu de vie
  • Mes valeurs, mes rêves
  • Besoins, habitudes et rituels liés à la vie professionnelle, le couple

Etape 3: Se projeter

  • Étapes du changement : imagination et réalité du nouveau monde, sortie du  monde de transition, rite de passage
  • Anticiper la perte de salaire et réorganiser le budget familial
  • Gestion du temps et organisation
  • Contacts humains/ Anorexie sociale

Etape 4: Synthèse en quelques principes

  • Les 7 règles de vie pour une retraite positive
  • Comment rater sa retraite
  • Bibliographie, Webographie

Approche pédagogique

Mise en place d’un accompagnement structuré par des apports conceptuels. L’implication du stagiaire est une condition de réussite majeure, elle passe par quelques questionnaires d’autoévaluation, des ateliers de sous-groupe, des espaces de réflexion collective et individuelle.

La formation se déroule en intra ou inter établissements – les groupes d’apprenants sont composés de professionnels de santé interdisciplinaires

Modalités d’évaluation des acquis

Tour de table au démarrage de la formation et questionnaire évaluation des connaissances transmis à chaque participant au démarrage de la formation

A l’issue de la formation, questionnaire d’évaluation des connaissances est complété par les participants

Public :

Toute personne planifiant son départ à la retraite à échéance de 18 mois

Prérequis :

Aucun

Intervenant(s) :

Co-animation:
psychothérapeute
cadre supérieur de santé

Durée :

2 jours, soit 12h de formation

Tarif :

420 € nets par personne pour la session

Dates des prochaines sessions :

en intra dans vos locaux
ou en inter, prochaine session à Lille, nous consulter

En savoir + :

Carole DELOBEAU
contact@ejs-aymara.fr
tel: 03 62 260 300

Indicateur satisfaction :

Satisfaction globale exprimée par les apprenants sur nos formations du 1/1 au 30/6 2021:
9,03 / 10

Délai d'accès :

Le délai d’accès aux formations tient compte des différentes formalités administratives afin d’être accessible dans un temps minimum de 15 jours avant le début de l’action.

Accessibilité handicapés :

Nous consulter pour l'adaptation de la formation aux besoins des stagiaires en situation de handicap.